À l’approche de l’été, vous êtes sûrement tenté d’entamer une cure minceur. Vous rêvez de la silhouette parfaite. Savez-vous qu’il existe des solutions naturelles pour maigrir ? La Pharmacie des Coquelicots à Xertigny vous aide à mincir naturellement et en douceur avant l’été.

Pour bien mincir, comprenons d’abord pourquoi on grossit

Le processus de perte de poids passe par une prise de conscience et la compréhension du rôle de l’alimentation dans notre santé. Plusieurs facteurs contribuent à la prise de poids dont :

  • l’excès de sucre : notre alimentation moderne est remplie de sucre ; il est caché partout. Il est important de réduire en conséquence la prise de sucres ajoutés. Préférez des aliments à indice glycémique bas comme les céréales complètes, les légumineuses, le pain complet. Évitez les aliments à indice glycémique élevé comme les sucreries, le pain blanc, les pâtes blanches…
  • l’excès de graisses saturées : ces graisses sont difficiles à éliminer pour l’organisme qui les stocke. Elles finissent par s’accumuler et former des amas graisseux.
  • une mauvaise circulation sanguine peut entraîner un effet peau d’orange.
  • une trop faible hydratation empêche l’élimination des toxines qui s’accumulent dans l’organisme. Ces déchets non éliminés encombrent le foie qui ne peut plus faire son travail correctement.
  • La sédentarité : le manque d’activité physique associé à une alimentation trop riche est un facteur de prise de poids.

Perdre du poids avec les plantes

La prise de poids n’est pas une fatalité. La Pharmacie des Coquelicots à Xertigny vous aide à mincir naturellement. Voici quelques plantes qui vous aideront à drainer et éliminer les toxines :

  • Le Chardon Marie protège et stimule le foie qui élimine les toxines.
  • L’artichaut facilite la digestion et améliore le confort intestinal.
  • Le frêne a un effet drainant, ce qui évite la rétention d’eau et favorise la perte de poids.

Aromathérapie et perte de poids

La nature est bien faite, tout y est pour nous soigner naturellement et les huiles essentielles nous aident aussi dans la perte de poids. Voici quelques huiles essentielles pour compléter votre cure minceur naturelle :

    • l’huile essentielle d’eucalyptus mentholé élimine la cellulite et les amas graisseux.
    • l’huile essentielle d’estragon facilite la digestion.
    • l’huile essentielle de céleri aide à la digestion et soulage les ballonnements.
    • l’huile essentielle de citron stimule le foie et les reins et facilite la digestion.
    • l’huile essentielle de cyprès améliore la circulation sanguine.

Vous l’aurez compris, la nature vous aide à perdre du poids. À la Pharmacie des Coquelicots à Xertigny, on vous conseille le traitement le plus adapté à vos besoins. Demandez-nous conseil, on vous accompagne, naturellement.

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